Zur Zeit sind keine Kurse am laufen und geplant

Mit Qi-Gong (Meditation, Bewegung, Körperwahrnehmung), Shiatsu (Massage), gesunder Ernährung, Natur und einem vielfältigen Wellness Programm den Alltag hinter sich lassen und dabei zu neuer Kraft und innerer Ruhe finden

Mit täglichem üben in Qi-Gong erkennen und lösen wir innere Spannungen. Wir lernen meditative Techniken, die mittels Haltung, Atmung und Achtsamkeit die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern. Im Qi-Gong bewegen wir uns mit weichen, langsamen Bewegungen und geben uns so die Zeit zu beobachten -im Hier und Jetzt sein- und seinem Lebensweg Raum zu geben.

Wundervoll ergänzend hilft die tägliche Shiatsu Massage loszulassen, tief zu entspannen, und die Lebensenergie auch da in Fluss zu bringen, wo wir mit Qi-Qong im Moment noch keinen Zugang finden.

Mit natürlicher, basischer Ernährung befreien wir den Körper von Schlacken und Giften was uns wieder zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Klarheit führt.

• 2 Std Qi-Gong/Meditation/Theorie Morgens 2 Stunden
• Morgens 1 Shiatsu Behandlung
  (5 insgesamt)
• Empfehlung: Basische Ernährung
  zur Entschlackung
• Wellness: Sauna und Whirlpool
  zur freien Benützung.

• Kosten:
  Kurs: 590.-
  Vollpension 480.-
  (inkl. Wellness 680.-)
  5 Shiatsu Behandlungen CHF 600. (wird von den meisten KK Zusatzversicherungen vergütet.)
• Kursort:
  Kurhotel Oasebalmberg /JU-SO

• 4 Std Qi-Gong / Meditation / Theorie Morgens 2 mal 1,5 Stunden
  Abends 1 Stunde
• Nachmittags 1 Shiatsu Behandlung
  (4 insgesamt)
• Empfehlung: Basische Ernährung zur Entschlackung
• Wellness nach Angebot des Hauses

• Kosten:
  Kurs 870.-
  4 Shiatsu Behandlungen CHF 480.- wird von den meisten KK Zusatzversicherungen vergütet
• Vollpension s.h Kursorte
• Daten und Kursort:
  17.-21. November 08 in Le Noiremont

• 4 Std Qi-Gong/Meditation/Theorie
  Morgens 2 mal 1,5 Stunden
  Abends 1 Stunde
• Nachmittags 2 Std. Shiastu Einführungskurs
• Bio-Basische Ernährung zur Entschlackung
• Wellness: Indianische Schwitzhütte

• Kosten:
  Kurs inkl. VP 930.-
• Daten und Kursort:
  
  

Die timeout woche beeinhaltet
• Eine Generalüberholung für Körper Geist und Seele
• Einen Einführungskurs in Qi-Gong
• Eine 5 tägige Basenkur
• 4 Shiatsu-Behandlungen oder einen Shiatsukurs

Alle Kurse sind flexibel entsprechend Ihren Wünsche gestaltbar. Projektbezogene Kooperation im Rahmen von Seminaren, Aus- und Weiterbildungsveranstaltungen für Firmen und Institutionen sind möglich.